北京朝陽區免費接種流感疫苗門診名單出爐,請收好

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北京朝陽區免費接種流感疫苗門診名單出爐,請收好

好消息,全市免費流感疫苗接種來了

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接種服務將延續至12月15日

這份朝陽區免費接種流感疫苗門診

让红黑榜评比“动起来”

名單請收好~

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怎樣接種?

免費接種人羣包括本市中小學生及年滿60週歲以上的京籍老年人,可由相關責任單位統一組織,分批、分時段預約接種。中小學生由學校組織,在徵得學生家長同意下統一接種;本市年滿60週歲以上的京籍老年人,可由村/居委會組織,憑本人有效身份證或社保卡,在約定時間段到流感疫苗接種門診進行接種。

在哪接種?

朝陽區免費接種流感疫苗的門診名單具體如下↓↓↓

注:具體以實際出診情況爲準

北京市已進入呼吸道傳染病高發季節,呈現多種病原體共同流行的態勢,做好防護很重要。生病了怎麼辦?如何做好防護?這些事情要知道。

生病了應該怎麼辦?

1、絕大多數呼吸道感染預後較好。病毒感染一般都有3-5天病程,治療過程中不要過度焦慮,短時間內一般不需要反覆就診。

2、如症狀較輕,可採用對症治療,對症治療藥物在社區衛生服務中心和藥店均可購買。

3、流感病毒感染時,建議儘早使用抗病毒藥物。腺病毒、鼻病毒等感染沒有特效藥物,主要以對症治療爲主。

4、對於有基礎疾病的脆弱人羣,或持續高熱不退者(≥3天),出現喘息或呼吸困難症狀者,應及時就醫,查明病因,規範治療。

5、出現發熱、咳嗽等症狀應當注意休息及自我隔離,不要帶病上課或上班。

6、家中有2個及以上孩子時,家長應及時幫助孩子主動隔離,做好玩具和用品清潔消毒,避免過多密切接觸。

7、儘量減少到人羣密集場所活動,在人羣密集場所、公共場所活動或就醫過程中應規範佩戴口罩,避免交叉感染。

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一般人羣應如何預防

1.接種流感疫苗是預防流感的有效手段。接種流感疫苗能有效減少發生流感的機率,減輕流感症狀,防止肺炎、心肌炎等嚴重併發症的發生。

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2.建議家中每天開窗通風至少2次、每次通風時間不少於30分鐘,並做好居家清潔和消毒。

3.注意呼吸禮儀,咳嗽打噴嚏時用紙巾或者肘部遮住口鼻,認真洗手講衛生。

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4.減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者,適時科學佩戴口罩,做好個人防護。

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5.均衡飲食、適量運動,充足休息,避免過勞。

市民朋友,讓我們增強防護意識,守護好個人健康。

編輯 陳豔婷

每天上班間隙做100個弓箭步,堅持1個月會發生什麼?

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每天上班間隙做100個弓箭步,堅持1個月會發生什麼?

爲了加班開會,你忍痛取消了多少次和教練的約課;爲了做好手頭的項目,你捨棄了多少次去瑜伽館放空的機會……

“我們上班族,時間真的緊啊!”

美版《跑者世界》雜誌的專欄作者Liesa Goins也面臨一樣的情況。不過,她從日復一日的辦公室工作中找到了可以用來鍛鍊的間隙。有一次,電梯壞了,她只能走樓梯到自己的辦公室,這一次的經歷讓她突然想到:

“爲什麼不能利用樓梯間做些練習?”

第二天,她就開始在樓梯間做弓箭步,每天100個,一做就是30天。

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講故事之前,我們先說下一個標準的弓箭步,是怎樣的。

標準弓箭步

圖片源自:丁香醫生

>>>>標準弓箭步

·自然站立,雙手叉腰或是放在頭頂,雙眼目視前方,下巴微收,腹部收緊,保持軀幹正直。

·然後往前跨出一步,然後下蹲,前腿呈90度,後腿大概也是90度,重心在雙腿之間,後腳膝蓋不要碰地。

·收回跨出腳之後,換腳做弓箭步,並來回10~15次爲一組,做3~5組。建議10~15步爲一組,做3~5組。

>>>>注意事項

在做弓箭步時身體要保持直立,避免駝背或凹腰。前腳膝蓋不要內收,後腳膝蓋儘量接近地面,才能達到效果。

在跨出去的前腿與膝蓋一定是彎曲90度,膝蓋不要往前超過腳尖。如果膝蓋往前超過90度,那麼所有的力量都會集中到膝蓋的位置,起不到瘦腿和提臀的效果,長時間的話,不但起不到運動效果,而且還會造成膝關節運動損傷。

Liesa Goins是怎麼鍛鍊的

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Photo byLiesa Goins

爲什麼要做弓箭步?因爲這個動作簡單而有效。

弓箭步練習不僅對鍛鍊腓腸肌、胯部、肌腱和股四頭肌都非常有幫助,而且有助於提高平衡感和中樞肌肉力量。最重要的是,練習時不需要任何特殊器械。

第一天,她先測試了一下自己的體力。一口氣做了70個弓箭步之後,她的股四頭肌開始抖動。在瞭解了自己的體力情況後,她決定:

·每天做100個弓箭步

·分成四個循環做,每一個循環包括25個弓箭步

·兩個循環間適當休息

·一種弓箭步姿勢做膩了之後,可以換其他變形姿勢(可閱讀:跑者最佳訓練:4個弓箭步動作提升你的跑步實力!)

Liesa根據自己的實際情況選擇了100個作爲標準量,我們在制定訓練計劃時也可以根據自己的體能基礎作調整。

弓箭步這個動作也適用於膝蓋有舊傷的人。Liesa的左膝就有舊傷,但只要慢慢地進行擡起、下降的動作就沒有問題(動作一定要標準)。

上班間隙鍛鍊,怎麼做到的?

說到上班期間運動,很多人還是會覺得很難做到。

實際上,人注意力只能集中一段時間,一般是30、40分鐘,也就是說即便工作繁忙,隔一段時間我們的注意力還是會不由自主地下降;此外,每隔一小時,從你的座位上離開,走動一下,對你的健康沒有壞處。

>>>>只練弓箭步會不會太枯燥?

不會!一個完整、有效的弓箭步循環過程中,包括了太多的要點。因此,每做一個弓箭步,Liesa都會保持注意力高度集中;每次訓練結束後,她都會感覺腿部得到了充分的鍛鍊。

說白了,對運動效果來說,「堅持」比「動作有趣」更重要。

>>>>工作間隙真的適合鍛鍊嗎?

適合!一般來說,做完4組100個弓箭步練習只需要十五分鐘。訓練完後也不會出很多汗,最多可能有點上氣不接下氣。

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>>>>穿什麼衣服鍛鍊?

穿大多數衣服的時候都可以做弓箭步練習。有條件的話,可以在辦公桌下備一雙球鞋,在訓練的時候換上就好啦!

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>>>>會不會在樓梯間遇到同事尷尬?

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不會。反正Liesa這一個月練下來,只遇到過同事兩次。一般人其實不怎麼會去樓梯間,除了抽菸的朋友(不過一般寫字樓是不允許抽菸的哦)。

>>>>上午練好,還是下午練好?

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都可以!無論是上午還是下午,相比一杯咖啡,15分鐘的弓箭步練習能更有效地幫你提起精神來,而且更加健康。

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堅持一個月,效果怎麼樣

>>>>體能變強了

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一個月下來,Liesa可以在擡起時堅持更長的時間。之前,她做70個弓箭步就雙腿抖動,現在,她可以輕輕鬆鬆做到100個。過去,她每天坐電梯到自己的辦公室,現在,她即使每天爬五層樓梯也不會感到累。

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>>>>瘦了

所有人都可以明顯看到,Liesa的大腿和小肚子都瘦了。原本鬆鬆垮垮的大腿,因爲股四頭肌得到鍛鍊而變得緊緻、結實。小肚子上頑固的皮下脂肪也減少了許多。

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>>>>更加精力充沛了

原本每天需要兩大杯咖啡的Liesa,這個月逐漸戒掉了咖啡!最好的是,她比之前更加充滿活力和創造力。

時間再緊,每天15分鐘總能抽出來吧?

然而更多時候,我們花數小時翻看健身app的優劣比較、各種運動的減脂效率、最適合凹造型的100套健身裝備……卻遲遲無法真正開始運動。

如果說Liesa教會了我們什麼,那就是:別去想,只管做。

只管去做,公司鮮有人至的樓梯間,也可以成爲你的私人健身工作室。

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睡眠呼吸中止症有那些症狀?如何檢測與看哪一科?要開刀嗎?

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睡眠呼吸中止症有那些症狀?如何檢測與看哪一科?要開刀嗎?

睡眠呼吸中止症是什麼?

睡眠呼吸中止症是在睡眠中,出現週期且重複地發生上呼吸道(包含鼻咽、咽喉部位)阻塞,使呼吸間歇或中斷,並於停止呼吸一段時間後,突然短暫暫停或倒吸一口氣,嚴重甚至會造成呼吸道完全堵塞而窒息,可分爲中樞型以及阻塞性。

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阻塞型大約佔了呼吸中止症八成以上,而中樞型則與一些慢性疾病及代謝性疾病有關聯。阻塞性睡眠呼吸中止的主因在於口咽部阻塞,約佔了八成的因素,包含軟齶以及舌根部位過於肥大或是肌肉鬆弛造成後倒,影響呼吸氣流的通過。而鼻塞佔了約兩成的原因,因爲鼻塞會造成張嘴呼吸,更加重舌頭舌根以及軟齶後倒。

睡眠呼吸中止症有那些症狀?

睡醒醒來時口乾舌燥、疲倦、精神不濟、感到頭痛頭暈、嗜睡容易打瞌睡、注意力不集中、記憶力減退、耳鳴及容易暴躁。夜晚則常失眠或淺眠、多夢、頻尿

都可能與睡眠呼吸中止症有關連,需進一步給耳鼻喉科醫師診治。

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我有睡眠呼吸中止症嗎?如何檢測?

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耳鼻喉科對於睡眠呼吸中止症的檢查,會先評估臉型及口腔內的構造是否有狹窄阻塞的地方,必要時使用鼻咽喉內視鏡,檢查口咽、下嚥、舌根以及會厭軟骨等上呼吸道是否有阻塞。同時安排一個頭顱側面的X光檢查,檢查上呼吸道骨骼與軟組織的相對關係。最後安排您到睡眠中心睡一晚,進行多項生理參數檢測,才能判定是否有呼吸中止症,以及呼吸中止嚴重的程度,給予合適的治療方式。如果你會認牀或是在醫院沒有辦法睡着,可考慮開立合適的安眠藥或安排居家睡眠檢測。

睡眠呼吸中止症要看那一科?

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可以先看耳鼻喉科評估是否有上呼吸道狹窄,或是鼻塞、舌頭舌根軟齶肥厚。其他相關科別包括胸腔內科神經內科胸腔內科神經內科精神科或是牙科。

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睡眠呼吸中止症治療方式介紹?要開刀嗎?

造成睡眠呼吸中止的原因很多,嚴重程度也不同,需經過專業醫師進行綜合評估後,給予不同治療方式,治療方式分成手術和非手術治療兩大方向:

方法一、減重是治療睡眠呼吸中止首選方案

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體重過重會增加舌頭以及咽喉皮下脂肪厚度,壓縮原本上呼吸道,常見特徵就是雙下巴、脖子粗短。

透過飲食控制及運動才能瘦得健康,但如是重度肥胖者,建議先透過減重門診,評估是否需搭配減重藥物,甚至可考慮縮胃手術。

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方法二、佩戴陽壓呼吸器或止鼾牙套

中度或重度睡眠呼吸中止患者,可先嚐試配戴陽壓呼吸器作爲首選治療,利用正壓空氣撐開上呼吸道阻塞的部位,但多數人可能無法長期佩戴陽壓呼吸器,此時可試戴不同廠牌或是不同款式面罩的呼吸器,提升佩戴的舒適度。

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佩戴呼吸器前,如有鼻塞或張嘴呼吸的問題,除使用鼻噴劑外可請耳鼻喉科醫師確認沒有嚴重的鼻中膈彎曲、鼻甲肥大等問題,避免呼吸器成效打折。沒有鼻塞但喜歡張嘴呼吸者,可用市售貼布將嘴巴貼上,學習用鼻子呼吸,一樣可減少打呼的音量。

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另,亦可選擇止鼾牙套作爲治療睡眠呼吸中止替代方案,將下巴以及軟齶懸雍垂往前移,讓舌頭不要後倒以減少上呼吸道阻塞,長期戴下來也可能造成顳關節疼痛,

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目前呼吸器的價格約莫在新臺幣五萬上下,止鼾牙套約兩三萬,可多方嘗試配合醫囑來選擇最合適的治療輔具。

方法三、上呼吸道手術

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睡眠呼吸中止手術主要針對軟齶、舌頭以及舌根的部分做處理,因爲睡眠呼吸中止造成的原因有八成在咽喉部位,鼻子鼻塞大約佔了兩成,因此手術主要還是針對咽喉的部位進行病竈處理。

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手術名稱很多種變化,但基本的原理是縮小舌頭舌根、避免咽喉肌肉塌陷,讓上呼吸道能夠通暢。例如縮小舌頭舌根可以使用無線射頻消融手術來縮小肌肉以及脂肪層。避免咽喉肌肉塌陷則可利用懸吊軟齶或是舌根的方式。

而鼻塞的部分,則可接受微創鼻塞手術來改善鼻中隔彎曲或是下鼻甲肥厚的問題。

隨着醫療科技進步,手術器械升級,睡眠呼吸中止手術都能夠讓住院天數變少、出血少、疼痛降低。達文西機械手臂手術,540度活動度以及3D的視野,對於扁桃腺下端以及舌根部位的切除,相較傳統手術更大的優勢。惟達文西手術並非健保給付的手術,如經濟狀況許可達文西手術是一個更爲精準的治療方式。

如果懷疑自己有睡眠呼吸中止症,建議你應尋求專業耳鼻喉科醫師的協助,別輕忽這潛在的危險而影響了你的睡眠品質甚至日常生活的安全!

【醫療健康週報】第44周:新一代siRNA藥物研發商“舶望製藥”完成3億元人民幣A+輪融資;分子門控發現平臺提供商“Gate Bioscience”完成…

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【醫療健康週報】第44周:新一代siRNA藥物研發商“舶望製藥”完成3億元人民幣A+輪融資;分子門控發現平臺提供商“Gate Bioscience”完成…

行業報告目錄

油價漲 週線連三黑

報告全文9064字,插圖6張

專案報告挨批國中生等級 北市「觀光戰略」遭議會退回

1、行業重點導讀

2、一級市場動態

2.1、國內兩週融資動態(圖:融資項目詳情/領域/階段)

2.2、國內鈦媒體Pro·項目推薦

2.3、國外兩週融資動態(圖:融資項目詳情/領域/階段)

2.4、國外鈦媒體Pro·項目推薦

古代女法醫

3、行業觀察

4、行業政策

1111賴清德基隆市競選總部成立大會

上期回顧:【醫療健康週報】第43周:泛血管有源介入診療方案提供商“賽禾醫療”完成超2億元人民幣B輪融資;臨牀階段生物製藥初創公司“Aiolos Bio”完成2.45億美元A輪融資

尋求項目曝光可發項目資料到:[email protected]

揮別月線連三黑 全球股市季節性效應值得期待

重·點·導·讀

醫療健康領域全球投融資項目共收錄57起,國內融資31起,國外融資26起。從融資領域來看,國內醫療器械及硬件領域有投融資14起,位居第一,醫藥領域10起,位居第二;國外醫藥領域有投融資7起,位居第一,醫療器械及硬件領域5起,位居第二。

伦敦大批群众「国殇日」上街挺巴勒斯坦 2000警力严阵以待

國內投融資方面,醫藥領域,新一代siRNA藥物研發商“舶望製藥”完成3億元人民幣A+輪融資;醫療器械及硬件領域,心室輔助裝置研發生產商“航天泰心”完成逾億元人民幣融資。

驟減20歲的穿搭魔法!張柏芝變身天空之城小仙女 景甜手比愛心俏皮賣萌不能少

國外投融資方面,醫藥領域,分子門控發現平臺提供商“Gate Bioscience”完成6000萬美元A輪融資;醫療器械及硬件領域,醫療疫苗運輸裝備生產商“SkyCell”獲5700萬美元融資。

证监会:进一步强化首发企业信息披露监管

自2023年10月30日起至2023年11月5日,鈦媒體TMTBASE全球一級市場數據庫總計收錄國內、國外醫療健康賽道投融資事件共57起,其中國內融資31起,國外融資26起。

黑暗骑士殿 小说

高雄男大生陈尸校园厕所 警封锁现场调查

國內一週融資動態

大鲁阁亏损 明年转投资铃鹿赛道做资产减损

驭房有术

✔.過去一週鈦媒體TMTBASE全球一級市場數據庫總計收錄發生在國內醫療健康領域的投融資事件31起,環比增長34.78%。

✔. 從融資數量上看,醫療器械及硬件領域有投融資14起,醫藥領域10起,醫療信息化領域5起,生物技術、健康消費、醫療服務領域各1起。

✔. 從融資輪次上看,種子輪1起,天使輪8起,Pre-A輪、Pre-A+輪各1起,A輪2起,A+輪、Pre-B輪各1起,B輪2起,B+輪1起,D輪2起,股權投資9起,戰略投資、併購各1起。

✔. 過去一週披露的億級(人民幣)以上融資額項目爲5起,醫療器械及硬件領域3起,醫藥領域2起。

龙组之战神异骸

國內鈦媒體Pro·推薦項目

日前,“舶望製藥”完成3億元人民幣A+輪融資。本輪融資由國投招商領投,華蓋資本、元希海河基金、老股東三一創新投資跟投。本輪融資將用於進一步推進4個臨牀管線的全球開發、多個臨牀前候選藥物分子(PCC)的發現、修飾技術平臺和肝外遞送技術平臺的迭代升級,以及完善公司的專業團隊建設。

廣東職校生帶泡麵返校被沒收 校內商店物價貴遭質疑斂財

舶望製藥成立於2021年4月,專注於siRNA藥物的開發,由數位siRNA藥物開發經驗豐富的科學家創立。該公司致力於開發新一代siRNA藥物,爲全球患者提供急需的、更好的治療手段。據悉,舶望製藥團隊在覈酸序列設計、化學修飾、GalNAc遞送技術、肝臟外組織靶向遞送技術、寡聚核酸合成、CMC等RNAi藥物開發的全流程環節擁有多年專業經驗,已經在舶望製藥建立起完整的核酸藥物開發平臺。

獨/鳶山堰水庫頻遭偷丟垃圾 新增監視器又遭惡意擺弄

近日,“航天泰心”完成逾億元人民幣融資,由星潤海河和星潤資產共同投資。本輪融資旨在充分發揮航天泰心的持續研發能力,進一步拓展公司在心衰全週期領域的產品佈局。

2022年7月,公司首款產品“火箭心”HeartCon型植入式左心室輔助系統獲得國家藥品監督管理局(NMPA)批准上市,成爲國內首個嚴格按照臨牀試驗方案圓滿完成50例臨牀試驗,並取得完整產品註冊證的人工心臟產品。

海外一週融資事件、海外推薦項目及本週政策動態見報告全文。

*本文爲Pro週報簡版*

欲查看報告全文,請點擊 https://www.tmtpost.com/pro 成爲鈦媒體Pro用戶,查看完整「鈦媒體Pro週報」

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孩怕!做這5種工作的女性,患卵巢癌風險更高

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孩怕!做這5種工作的女性,患卵巢癌風險更高

Hello大家早上好。

卵巢是女性身體最重要的臟器之一,有調節內分泌、幫助生育的功能,雖然體積小,卻是腫瘤的好發器官。相比更高發的乳腺癌,卵巢癌似乎很少被大家關注,但它的死亡率居婦科惡性腫瘤首位,被稱爲「婦癌之王」。

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那麼,卵巢癌到底是什麼?哪些人是高發人羣?又該如何治療、預防呢?今天我們請到婦產科醫生翁小姨,來給大家一一解答。

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這幾種工作的女性,患卵巢癌風險更高

一篇發表在BMJ《職業與環境醫學》雜誌上的新研究引起了人們的關注,加拿大蒙特利爾的研究小組將491名患有卵巢癌的女性的數據與897名沒有患病的女性進行了比較,結果發現會計師(就業≥10年)、美髮師、理髮師、銷售人員、建築業等特定的職業人羣患卵巢癌的風險要高於其他職業。

因爲這些職業的人羣接觸到諸如滑石粉、氨、過氧化氫、合成纖維、有機染料和顏料、纖維素、甲醛、脂肪醇、乙醇、異丙醇、漂白劑中的多環芳烴等化學物質的機會更多,這些特殊的化學物質與卵巢癌可能存在關聯。

文章的最後,作者也呼籲應該開展更多的工作來研究卵巢癌風險與不同職業之間的聯繫。那麼什麼是卵巢癌,它有什麼樣的表現,應該怎麼治療和預防呢?

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什麼是卵巢癌?

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卵巢是女性的生殖內分泌器官,左右各一枚位於盆腔深部,育齡期女性的卵巢大小約4*3*1cm。雖然卵巢體積很小,但卵巢腫瘤的成分卻很複雜,是全身腫瘤類型最多的部位,分爲良性、臨界惡性和惡性。不同的組織類型,表現也大不相同。我們常說的卵巢癌指的就是惡性的卵巢腫瘤。

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良性腫瘤體積較小時,多無症狀,常常在體檢時偶然發現,隨着體積的增大,會逐漸出現壓迫的症狀,如腹脹或者平臥後能觸及下腹部的包塊,進一步增大後會引起排便、排尿的異常(尿頻或者便秘等)。

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惡性腫瘤早期也常無症狀,發展到中晚期可能會出現腹脹、腹水生成、消瘦、貧血,有的還會伴有不規則yin道出血或排液等等。

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大約10%的卵巢腫瘤會因爲活動度好,重心偏向一側,在活動或者體位改變時,發生扭轉,造成突發的下腹痛,是常見的婦科急腹症。3%的卵巢腫瘤會發生破裂,有的是外力撞擊下的破裂(如腹部受到撞擊、性交、盆腔檢查或者穿刺後);有的是由於腫瘤浸潤生長穿破囊腫壁導致自發破裂。

從奶爸到巨星

卵巢癌與宮頸癌和子宮內膜癌並稱爲婦產科三大惡性腫瘤,不同於另兩種腫瘤,卵巢癌常常被稱爲「沉默的殺手」。

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宮頸癌在發病早期常常會引起接觸性出血,子宮內膜癌在早期也常常會出現不規則yin道出血,這些特異的症狀常常會促使人們及時就診檢查,而卵巢癌卻沒有特異性症狀,不容易發現,一旦出現癌變,擴散速度非常快,發現後常常是晚期,臨牀處理起來相當棘手。

有數據顯示:約70%的卵巢發現時已經是晚期;70%的卵巢癌患者,經過治療後3年內會復發。70%上皮性卵巢癌患者,生存期不足5年。70%的卵巢癌都是上皮性癌,也是卵巢癌中惡性程度最高的類型。

卵巢癌的風險因素

攜帶BRCA1和BRCA2變異基因的人羣卵巢癌、乳腺癌發病風險增加,除此以外,還有一些如RAD51C、RAD51D、Lynch綜合徵相關基因與卵巢癌關係也很密切。這些基因突變還會傳遞給下一代,因此親屬中尤其是一級親屬或二級親屬患卵巢癌的女性,患病的風險明顯高於普通人。

經產女性的卵巢癌風險低於未經產女性,且分娩次數越多、風險越低,產後哺乳也能在一定程度上降低風險。風險下降的機制可能是經產婦在孕期以及哺乳期,卵巢會暫停排卵造成卵巢總排卵次數降低。

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卵巢上皮性腫瘤(佔卵巢原發性腫瘤的50~70%)的發病率會隨年齡增長而升高。有研究發現,年齡<50歲的患者,每增長1歲,上皮性腫瘤風險約增加2%,而≥50歲者的相應風險增加11%。

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月經初潮早於12歲,絕經年齡晚於52歲,與上皮性腫瘤的風險增加有關,原因也在於總排卵次數增加。

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有研究顯示,石棉的暴露可增加上皮性腫瘤的死亡風險。石棉主要存在於建築材料中,有些滑石粉中也會混有石棉。

還有一些尚存有爭議的風險因素如肥胖、吸菸、膳食、運動等等。高體重指數似乎會增加卵巢癌發病風險,吸菸似乎會增加黏液性卵巢癌的風險。

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卵巢癌該如何治療?

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卵巢癌一經確診,應該儘快手術。手術可以明確病理類型,還可以明確腫瘤的分期。分期晚、手術未能切除乾淨或者一些特殊病理分型的,常常在術後需要輔助化療(化學藥物治療)或放療(放射線治療)。

近些年隨着醫學和藥品的不斷創新,個體化的靶向治療也逐漸應用在卵巢癌的治療中。滿意的手術、規範的化療,再加上PARP抑制劑靶向維持治療,對於改善患者的結局有着重要的作用。

卵巢惡性腫瘤的預後與腫瘤分期、手術後殘留的病竈以及病理類型相關,期別越早、殘留的病竈越小,預後越好,上皮性癌是所有病理類型中預後最差的。

如何預防卵巢癌?

那我們有沒有預防的措施呢?

目前缺乏有循證學依據的適用於普通人羣的卵巢癌的篩查方案,臨牀上常常用盆腔超聲+血清CA125監測來篩查普通人羣。

嘉市科技執法 道路設計惹怨

對於高風險人羣,如有卵巢癌、輸卵管癌、腹膜癌或乳腺癌家族史的婦女,可以接受BRCA基因檢測,確定有無基因突變,美國國立綜合癌症網絡(NCCN)建議存在突變的女性,在完成生育後預防性切除雙側卵巢輸卵管,以降低卵巢癌的風險。

雖然卵巢癌被稱爲癌王,但是隨着診療技術的不斷提高,手術水平的改善,新型藥物的不斷研發,還有女性對疾病的認識,相信卵巢癌病人尤其是晚期患者的治療仍然充滿希望。

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你會是優質毛爸、毛媽嗎?想養寵物前,先做好這6項評估!

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你會是優質毛爸、毛媽嗎?想養寵物前,先做好這6項評估!

《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤近三個月內「養寵物評估要點」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的養寵物評估要點排行。

本文亮點

許多人喜歡飼養寵物來陪伴自己,然而從網上層出不窮的「送養文」就可看出,不少飼主會在實際養了寵物後後悔,或者因各種因素決定將寵物轉手他人,甚至有些惡劣的民衆乾脆直接棄養、任其自生自滅,也引來網友呼籲「養寵物前真的要考慮清楚」;因此本次我們就針對「養寵物評估要點」進行觀測,一起來看看在養寵物前應該思考的要點有哪些吧!

寵物看病花費高「經濟能力」很重要!爭取「同住者」支持自己要先擔起照顧全責

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觀察近三個月內網友針對「養寵物評估要點」相關話題的討論,發現「經濟能力」受到最多人議論。雖然普遍而言寵物在日常用品、伙食等等的花費並非特別高昂,但林林總總加起來也是一筆不小的費用,特別是晚年的「醫療費用」,就有網友點出帶寵物看獸醫並沒有健保給付,因此每當寵物身體出狀況需要看病時,往往所費不貲,讓人「壓力山大」。也有飼主發文提到家中狗狗得到癌症,奉勸「沒有錢真的不要輕易養狗,也許運氣好狗狗順利長大畢業,如果像我們家是癌症要治療的話,大筆支出是跑不掉的」,還補充說明自家狗狗治療的費用總計約「30幾萬」,留言區就引來許多民衆回覆「如果沒有足夠的經濟可以負擔寶貝們突如其來的意外或生病支出,真的不建議養」、「養狗真的要有多餘的錢再養,不要隨便看狗可愛就養」,提醒民衆養寵物前應將自身經濟狀況納入考量,避免一時衝動後卻發現自己無法負荷照顧寵物的開支。

而「同住者的支持」也是相當重要的評估要點之一。日前就有民衆在討論區發文說道,自己在養狗前沒有事先跟父母溝通過,導致家人對自己的狗很排斥、甚至常常威脅要「把狗送給別人」,引來網友發表不同觀點,有人認爲「養狗的錢如果是爸媽給的,瞞着他們養真的不妥」,也有人建議原PO可以認真跟家人談談寵物對自己的重要性,爭取他們的理解和支持。而另一篇「如何說服家人養狗?」的貼文底下,則有人回覆道「你負責他的吃喝拉撒睡,他們負責玩,就能說服他們了」,指出想要說服同住者支持的話,自己首先必須承擔起照顧的全責,千萬別未經討論就想着要讓同住者一同分攤飼養的責任。

此外,雖然許多人養寵物是想要有個「伴」,但同樣地,寵物也相當需要主人的陪伴。就有不少工作朝九晚六的上班族想要飼養寵物,卻礙於上班時數,無法給予毛孩相對的陪伴,只好放棄飼養寵物的念頭。網友也呼籲,養寵物最重要的是「負責任的心態」,因爲「牠可能只是你的一陣子,你卻是牠的一輩子」,一旦飼養了就該對寵物不離不棄、爲自己的決定負責。

你是家中有寵物的「毛爸、毛媽」嗎?或是正在思考該不該飼養寵物呢?在下定決心飼養前,不妨先參考以上網友熱議的評估要點,確認自身條件是否能負擔之後再做決定,好好陪伴寵物度過牠的一生吧!

【《Social Lab社羣實驗室》調查結果之圖文,如需引用請註明出處】

我們使用最全面的網路聲量工具——OpView社羣口碑資料庫,帶您輕鬆用大數據看時事,瞭解民意風向、網友喜好!

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寵物過度醫療需依法破題

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寵物過度醫療需依法破題

來源:法治日報

隨着養寵人羣的增長以及養寵觀念的轉變,“寵物經濟”不斷升溫。據《2022年中國寵物醫療行業白皮書》顯示,早在2020年,我國犬貓養寵規模就已經超過了1億隻。

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與此同時,寵物的“人格化”使寵物經濟具有了“情感經濟”的特點,更容易引發多種糾紛,特別是由於目前寵物診療行業尚不規範和診療技術良莠不齊,寵物意外死亡、過度醫療、“天價”醫療等現象屢見不鮮,導致寵物看病難、飼養者維權難,寵物醫療領域亟待破題。

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從上萬元到幾百元的落差

家住福建省福州市的陳蕾(化名)養了一隻泰迪犬。前不久,小狗不小心從沙發跌落,昏迷一會後醒了過來,走路變得有點歪。陳蕾趕緊將其送到寵物醫院。

“醫生先觀察了一會,又給小狗餵了點水,發現喂不進去,便說小狗狀態不好,腦袋可能摔壞了,建議拍個腦部CT檢查一下,後續治療可能還要開顱。”陳蕾回憶。

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當問到診療費用時,醫生告訴陳蕾,腦部CT要上千元,開顱就不好說了,還得要花費上萬元。

“我剛參加工作不久,也沒什麼積蓄,聽到這麼貴的治療費都傻眼了,只能灰溜溜抱着狗狗回了家。”陳蕾說。幾天後便是十一假期,準備回老家的陳蕾把生病的小狗也帶了回去。抱着一絲希望,她又來到了當地的寵物診所。

“醫生摸了摸小狗的頭和脊椎,仔細觀察了它的眼睛和嘴巴,便給它打了3針,分別用於修復神經、降低顱壓和增加營養。”陳蕾說。持續連打了3天針後,小狗就有了明顯好轉,前後只花費了300多元。陳蕾十分高興,卻也十分不解:“同樣一種病症,不同的寵物醫院給出的診療方案和醫療費用怎麼差別這麼大?”

因外傷就診卻因貓瘟喪命

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如果說過度診療行爲和“天價”醫療費只是讓養寵者無可奈何吃了啞巴虧,那麼心愛的寵物在就診時因醫療行爲不規範導致喪命,則會給寵物主人心中增添一道難以癒合的傷疤。

今年5月,在福州工作的黃晶(化名)撿到了一隻流浪的小貓,右腳爪受了傷。黃晶非常心疼,便把小貓帶回家餵養。一段時間後,黃晶發現小貓的右腳爪一直不能自愈,便將其送至某寵物醫院治療。

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回天无常

“經診斷,小貓存在右腳爪潰瘍糜爛的情況,寵物醫院建議小貓輸液並住院5天進行治療。”黃晶說,她爲此支付了住院費及醫療費共2700餘元。住院期間,小貓病情一度有所好轉,但之後突然精神不佳並開始嘔吐。5天后,黃晶到該寵物醫院,卻被告知小貓在住院期間因貓瘟發病身亡。

黃晶傷心之餘,認爲該寵物醫院對小貓病症存在誤判,未盡到安全診療、管理職責,便訴至福州市鼓樓區人民法院,要求該寵物醫院退還全部醫療費用。

針對小貓的死亡原因是否由寵物醫院的不當行爲所致這一爭論焦點,鼓樓法院經審理查明,黃晶將小貓送至寵物醫院時做過入院體檢,結果顯示小貓當時並未感染貓瘟,寵物醫院的診斷也沒有包含小貓攜帶貓瘟病毒等內容。

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法院認爲,寵物醫院對小貓的病情應當知情瞭解,在治療過程中應予以充分關注卻沒有做到,在小貓住院期間未提供有效隔離措施,應認定爲寵物醫院未盡到照管義務。

最終,某寵物醫院在法院的調解下退還了黃晶的全部醫療費用,可黃晶卻開心不起來:“一條小生命就這麼沒了,也不知道我當初把它撿回來是對還是錯……”

寵物醫療四類法律問題

根據《2022年中國寵物醫療行業白皮書》顯示,截至2022年10月,全國寵物診療機構數量已達19930家。

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“當前寵物經濟蓬勃發展,接踵而來衍生了諸多飼養寵物的問題,動物診療糾紛也呈上升趨勢。”鼓樓區法院民事審判二庭法官吳文俊告訴《法治日報》記者,近年來,鼓樓法院共審理涉寵物類糾紛31件,其中就有寵物醫療糾紛。

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結合實際辦理的案例,吳文俊總結出飼養者經常遇到的醫療類法律問題主要有四大類,即:寵物送診後死亡的死因判定,寵物醫院是否能以病情風險告知書已簽署而主張免責,寵物醫院存在過度醫療和收取高額醫療費行爲時飼養者應如何維權,以及寵物死亡後的賠償問題。

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吳文俊介紹,寵物住院期間因病死亡,需結合寵物入院時的病歷、檢查結果以及寵物醫院的隔離防控措施等因素來綜合判斷致死疾病究竟是寵物自身攜帶,還是寵物醫院措施不當導致感染的。

針對寵物醫院能否因簽署病情風險告知書主張免責,吳文俊分析,寵物醫院提供的服務合同、病情風險告知書通常爲格式合同,提供格式條款的一方應當採取合理的方式提示對方注意免除或者減輕其責任等與對方有重大利害關係的條款,按照對方的要求對該條款予以說明。

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“未履行提示或者說明義務,致使飼養者沒有注意或者理解與其有重大利害關係的條款的,飼養者可以主張該條款不能成爲合同的內容。”吳文俊說。

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而針對寵物醫院存在過度醫療和收取“天價”醫療費的行爲,吳文俊建議,飼養者可以要求寵物醫院充分說明治療方案,並仔細閱讀醫院內的相關治療條款和收費標準,在發現寵物醫院存在不當醫療行爲或收費過高時,及時向有關監管部門舉報。

“若確因寵物診療機構的過錯導致寵物死亡,除要求賠償醫療費、寵物本身的價值外,還可視案件情況要求一定的精神損害賠償。”吳文俊介紹。

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飼養者的維權指南

吳文俊表示,在現行法律框架下,寵物被視爲飼養者的“財產”,而與醫療事故有關的法規,其主體對象均爲自然人。因此,在法律層面上並沒有對寵物醫療方面的特殊規定,這就造成寵物飼養者維權困難。“因此,在處理此類糾紛時,應當既考慮違約責任的無過錯原則,也要考慮到寵物個體差異、寵物作爲特殊財產帶給飼養者的精神價值,綜合判定是否構成侵權責任。”吳文俊說。

那麼,當寵物患有疾病需要就醫時,飼養者應該提前做好哪些準備,以便於更好地維護自己與寵物的合法權益呢?吳文俊建議,首先,飼養者需選擇有資質的寵物醫院以及有獸醫資格證的醫生,並注意許可診療範圍與實際診療措施的匹配度。“簽訂寵物醫療服務合同時,合同應當載明治療項目、金額及違約責任。”吳文俊說。

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其次,飼養者應注意寵物醫院公佈的動物診療收費價目表等,並向醫生詳細描述、說明寵物病症。如就診過程中產生疑問或糾紛,應及時與對方溝通。

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“最後,飼養者需保管好相關醫療服務合同、收費單據、聊天記錄等關鍵證據。當發生糾紛時,可先與寵物醫院進行協商,必要時訴諸法院,切忌採取極端方式進行維權。”吳文俊說。

作者|法治日報全媒體記者 王瑩

來源|法治日報

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跑馬後不能直接休息 12個技巧加速身體恢復

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跑馬後不能直接休息 12個技巧加速身體恢復

本站體育5月29日報道:

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衝過馬拉松比賽終點線的那一刻,每一位跑者都是興奮和激動的。但是,這並不意味着跑者就可以完全休息了,因爲接下來還有更重要的事情要做,那就是身體恢復。由於馬拉松比賽對身體的消耗較大,如果恢復不當的話,會產生比較嚴重的負面影響。

從比賽結束的那一刻,跑者就要開始進行動態恢復了。比賽期間,跑者的心率加快,乳酸堆積,所以在賽後要讓心率逐漸的下降,將乳酸從肌肉中排出,並且要補充水分防止脫水。

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具體來說,衝過終點線後跑者需要做6件事情。一是披件毛毯或者其他衣物,防止體溫下降過快,緩慢的恢復正常體溫。二是慢走15分鐘,在終點線附近堅持慢跑或者走路,至少15分鐘,防止肌肉因乳酸堆積而形成結節。三是補充電解質,跑步時的出汗會讓體內的電解質流失較多,此時需要喝水和運動飲料來保持電解質的平衡,不要喝酒和咖啡,它們會加速脫水。四是補給能量,攝入含碳水化合物和蛋白質較多的食物。五是避免拉伸,跑步已經造成肌肉的過度勞累和損傷,拉伸可能會讓疼痛加劇,此時選擇慢跑比較好。六是換上乾衣服和壓縮襪,乾燥的衣服穿着更舒適一些,壓縮襪有助於加快體內血液流通,促進身體恢復。

如果比賽結束後,感到身體不適,自我調整之後仍不見效果,就要及時和現場的醫生進行溝通。最好是聽從他們的建議,不管是立即吃藥還是要去醫院,因爲比賽時的勞累可能讓你的大腦無法準確判斷自己的身體狀況。

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回到家後,跑者依然要繼續進行身體恢復。一、首先進行10-15分鐘的慢走,防止體溫過冷。如果要進行泡沫軸按摩的話,需要在比賽結束後2-6個小時進行。二、擡高雙腿。將雙腿擡高至心臟以上的高度,10-15分鐘,有助於減輕炎症,緩解肌肉僵硬和疼痛。三、洗冷水浴或瀉鹽浴。加快體內乳酸的排泄,減輕肌肉疼痛。四、補給能量。碳水化合物和蛋白質依然是補給的重點,有利於受損肌肉的修復和再生。多喝一些運動飲料、水果汁和水。五、如果吃非處方類止痛藥,先進行小便,讓腎臟處於正常狀態。六、睡覺。睡眠是最好的恢復方式,身體會進行自我修復。

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重陽節義診走進長者公寓,醫養結合爲老人構築健康保障

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重陽節義診走進長者公寓,醫養結合爲老人構築健康保障

10月23日,上海濱江瀾悅長者公寓的老人們迎來了一個溫暖的重陽節。當天,仁濟醫院養老院+互聯網醫院簽約儀式在該長者公寓舉行,老人們享受了耐心細緻的義診服務。這是上海申養的“醫養結合周”系列活動之一,用豐富專業的醫養主題活動提升長者醫養服務的深度與廣度,進一步強化與外部優質醫療資源合作,爲老人們構築健康保障。(東方網·縱相視頻 柏可林 丁一涵)

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谷歌搜索也在印度推出醫療信息卡片

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谷歌搜索也在印度推出醫療信息卡片

(原標題:谷歌搜索也在印度推出醫療信息卡片)

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當時在美國推出時,谷歌就這些信息卡,還專門和一些醫生做二次確認,確保這些信息的準確性。

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用戶在移動設備和桌面平臺都可以查看這些信息卡,另外還能以PDF格式下載並打印出來。在印度的谷歌搜索引擎中,這些卡片支持以英語和北印度語顯示,裡面有很多卡片還配有豐富的插圖。

谷歌表示,這類卡片現已覆蓋超過400種健康狀況,包括如瘧疾、登革熱等在內的常見熱帶疾病。另外,谷歌還與印度的一些大型醫院合作,覈查卡片信息的準確性和可讀性。

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